兼業トレーダーを続けていると、「今日は少し疲れているな」と思う日もよくあります。
体が重いわけではないし、熱があるわけでもない。
それでも、判断に使える余力が少ない感覚だけがある。
今回は、その感覚を無視した日に、なぜ同じような事故が起きやすくなるのかを整理します。
仕事中に起きていたこと
この日は、仕事の中で 集中力の切り替え をする場面が多くありました。
- 作業を中断➜別件に対応➜また元の作業に戻る
私の場合は、それぞれの作業の負荷自体は重くないものの、集中を分断される出来事が続いていました。
ここで挙げている状況は一例にすぎません。
急な呼び出し・高頻度の業務連絡・細かな調整作業。
様々なカタチで、「集中が細切れになる状況」は起こります。
その時の自分の状態（行動・感情）
仕事を終えた時点で、頭の中は少しざらついていました。
考えようとしても、どこか空回っている感じがするのです。
深く思考して判断を積み上げていくことができない。
結果、どこか短絡的な考えになる。
やっかいなのが、後から思い出してはじめて「あの時は、短絡的な考えだった」と気づくことです。
短絡的な考えをしている最中は、うまく思考できないので、「今、自分は 短絡的な考えをしている」と自覚することもできないのです。
トレードへの影響
その日のトレードは、行動にいくつかの変化が出ていました。
エントリー判断が早いし、確認すべき項目を確認しない。
結果として、小さなミスが重なっていきました。
小さなミスが積み重なれば、大きな失敗となります。
そして、大きな損失を生んでしまうのです。
原因の仮説
疲れているという感覚は、体力の問題ではなく、判断力の枯渇を示していることがあります。
しかし、そのサインは自覚しにくい。
でも、判断の質が落ちているのに、マウスを操作してクリックすれば、カンタンに売買はできてしまう。
このズレが、短絡的な判断を生んでしまうのです。
結果として、トレード判断は安定せず、資金をどんどん減らしていくことにつながるのです。
対策の方法
この経験以降、私は「今日は疲れている」と感じた時点で、判断を減らす方向に切り替えるようにしました。
- 禁止事項：新規エントリー・逆指値などの変更・売買ルール変更
それだけで、短絡的な判断による事故はほぼ起きなくなりました。
兼業トレードでは、「疲れを認める判断」が、重要なリスク防止になると感じています。
総括
「今日は疲れている」という感覚は、トレードを止めるための弱音ではありません。
判断事故を防ぐための、極めて重要なサインです。
そのサインを、決して見逃さない事。
それが、トレード判断の質を左右します。
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