判断疲れがピークの日に起こる「利確早すぎ」現象

兼業トレーダーを続けていると、なぜか利確だけ極端に早くしてしまう日があります。

少し含み益が出た瞬間に決済して、もっと伸ばせたはずの利益を逃してしまう。

後からチャートを見返して、「なぜここで降りてしまったのか？」と首をかしげる。

こうした日は、利確ルールの問題だと考えがちですが、実際にはトレード前の状態が大きく影響していることも多いです。

今回は、判断疲れがピークに達した日に起こりやすい「利確が早すぎる」現象について、仕事との関係を考察します。

判断疲れが溜まっていた日の仕事の状態

その日は、仕事の中で細かい判断を何度も重ねた一日でした。

大きな決断ではありませんが、「今すぐ決める」「とりあえず対応する」「後で修正する」といった小さな判断が連続したのです。

このような状態は、会議が多い職種だけでなく、現場対応、接客、単調作業中の判断、指示変更が多い日など、職種に関係なく起こり得ます。

共通しているのは、時間や集中力、そして「自分で決めて完了させる感覚」が少しずつ奪われていく点です。

一つ一つの判断コストは軽くても、判断が積み重なることで、気づかないうちに脳は消耗していくのです。

仕事を終えた時点では、強い疲労感はありませんでした。

帰宅後や就寝前、休憩時間などの空いた時間で、いつも通り株やFXのチャートを確認していました。

しかし、後から冷静に振り返ると、その時の私は「考える余力」がかなり減っていました。

相場を分析するというより、「早く結論を出したい！」「これ以上悩みたくない！」という感覚が強かったように思います。

こんな状態では、「続ける」という判断よりも、「早く終わらせる」という判断を選びやすくなります。

エントリー自体は、そこまで悪くありませんでした。

しかし、少し含み益が出た段階で、「もう十分だ！」と感じて利確してしまいました。

（そして、利確後に価格が伸びていくのを見て、後悔したことも多いです。）

この時、恐怖で逃げたというより、「もうこれでいい！」と判断を終わらせたかった感覚の方が近かったです。

結果的に、売買ルールに準拠した利確ではなく、思考を止めるための利確になっていたのです。

判断疲れがピークに近づくと、人は無意識に「判断を減らす方向」に動きます。

そして、チャートを見る行為は、値動き・インジケーター・出来高・ファンダ分析…といった「多角的な判断をし続けている」という状態です。

判断疲れがピークの状態なら、一刻も早くチャートを見る行為（多角的判断を続けている状態）から逃れたいと思い、利確をしてしまうのです。

つまり、利確が早くなるのは、利益を守りたいからだけではありません。

判断を終わらせたい、これ以上考えたくないという心理が、利確を早めている可能性があります。

そして、この現象は特定の職種に限った話ではありません。

もしあなたの仕事が会議中心でなく、工場作業や現場作業だったとしても、「一日中判断を求められ続けた日」であれば、同じ状態が起きている恐れがあります。

この経験以降、判断疲れが溜まっている日は、利確判断は「逆指値売り」で自動執行されるようにしています。

つまり、買うときに、売る条件も同時に設定してしまうのです。

具体的には、

重要なのは、気合で判断することではありません。

判断疲れがあるなら、判断回数自体を減らす設計にすることです。

利確が早すぎる日は、仕事によって判断力が消耗している可能性があります。

判断疲れがピークの日は、「今の自分は冷静な判断をできる状態なのか？」を確認する方が現実的です。

もし利確が早い日が続くなら、チャートを見る前に、仕事でどれだけ判断をしてきたかを一度振り返ってみてください。

相場から離れるのも、長期的に勝つための立派な戦略なのです。