兼業トレーダーを続けていると、「今日は入らない方がいい」と頭では分かっているのに、なぜかエントリーしてしまう日があります。
相場が特別に悪いわけではない。
ルールも大きくは崩れていない。
そして、あとから振り返ってエントリーを後悔してしまう。
今回は、仕事が荒れた日に起きやすい判断のズレを前提に、「新規エントリーなし」をどうルールとして固定するかを整理します。
仕事中に起きていた状態
この日は、仕事の中で想定外の対応が重なる一日でした。
予定の変更。
急ぎの割り込み案件。
色んなタスクに対応しても、次から次へと新しいタスクが入り、テンポを乱される。
結果、「今日はなんだが、流れが悪いな」という感触はありましたが、はっきりした疲労感はありませんでした。
ただ、判断の精度は 確実に落ちていたと思います。
相場に向かったときの違和感
その日のトレードは、昼休みや帰宅後、就寝前といった、いつも通りのすき間時間で行っていました。
株もFXも、普段と同じようにチャートを開いています。
ただ、エントリー前の感覚が少し違っていました。
・深く考えるより、早く決めたい。
・迷う時間が、やけに重い。
恐らく自分の思考力が低下していて、「もう、これ以上の判断をしたくない！」と悲鳴を上げていたのだと思います。
なぜ「判断任せ」だと失敗するのか
そんな状態でチャートを見た私は、「今日は ロクに思考が回らないから やめるべきだ！」と理性では考えていました。
しかし、仕事で判断力を使い切ってしまった私は、その理性自体が上手く働きませんでした。
「いや、自分の思考とチャートは、無関係だろ？」と考えて、衝動的なエントリーをしていました。
つまり、判断が鈍っている状態で、エントリーしていた。
取引銘柄の価格が上がろうと下がろうと、そんな状態でのエントリー自体が、すでに大きなリスクを負っていたのです。
私が「新規なし」をルール化した方法
この経験以降、私は「判断力が低下した感覚」がある日は、トレードをしない・・・と決心しました。
もちろん、
・相場を見てもいい。
・ポジション管理はしてもいい。
・情報収集してもいい。
ただ、新しいエントリー判断だけしない。
このマインドにしてから、「後悔するエントリー」は大きく減りました。
ルール化のポイント
重要なのは、「自分の判断力の消耗」をしっかりと自覚することです。
その指標は、いたってシンプル。
・特定の作業の所要時間をチェックポイントにする
例：Aという作業は、通常10分かかる
しかし、今日は15分かかった
↓
判断力が低下しているので、今日は新規エントリー禁止
これなら、客観的に判断できます。
疲れている状態で、自分自身の判断力の低下を自覚するのは、難しいです。
なので、このように間接的に判断力の低下をテストできる、客観的な指標を決めておくとよいでしょう。
兼業トレードでは、頑張って良い判断をしようとするより、判断力の低下を自覚してしっかり休む方が安定すると感じています。
総括
仕事が荒れた日は、判断環境そのものが崩れています。
その日に「新規エントリーなし」を選べるかどうかが、兼業トレーダーとして相場の世界で生き残れるか否かが決まるのです。
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